Cамые большие скидки — в твоём почтовом ящике
Завершённая акция
Скидка до 50%. 1 индивидуальная или 8 групповых тренировок от фитнес-проекта BeFitSpb
Чернышевская,
г. Санкт-Петербург, ул. Чайковского, д. 6
- 50%
- Начало действия
March 2, 2021
- Окончание действия
May 31, 2021
- Срок действия купонов: с 03.03.2021 до 31.05.2021 (включительно). Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде.
Один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок.
Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 50% на 8 групповых тренировок в течение 1 месяца (1750 руб. вместо 3500 руб.)
— Скидка 50% на час индивидуальной тренировки в течение 1 месяца (750 руб. вместо 1500 руб.)
Срок действия абонемента:
— на 8 групповых тренировок — 1 месяц;
— на час индивидуальной тренировки — 1 месяц;
Обязательных доплат по купону не требуется.
Групповые и индивидуальные тренировки проводятся по направлениям:
— табата;
— интервальные тренировки;
— круговые тренировки;
— парные тренировки;
— Super Sculpt;
— ABS;
— Workout;
— Stretching;
— йога;
— бодифлекс;
— оксизайз.
Прочие условия:
— групповые тренировки проводятся: вт, чт: с 20:00 по 21:00;
— продолжительность одного занятия — 60 минут;
— численность групп — от 8 до 15 человек;
— обслуживание (предоставление услуги) в период государственных праздников может быть ограничено;
— после покупки купона необходимо обменять его на абонемент в фитнес-проекте;
— обменять купон на абонемент можно по предварительной записи по телефону +7 (921) 431-17-77;
— предварительная запись осуществляется по телефону +7 (921) 431-17-77;
— клиент обязан сообщить об отмене или переносе записи не менее чем за 12 часов.
Посмотреть группу «ВКонтакте».- Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, цель фитнеса — не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. При соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро.
Фитнес удобен тем, что программа тренировок многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Работа фитнес-проекта BeFitSpb строится на научном подходе, огромной мотивации, желании достичь во всем красоты, здоровья, стройности и гармонии. Поэтому тут применяется научно обоснованная система тренировок, происходит обучение правильному питанию с составлением готового меню, готовятся мотивирующие задания, которые не позволят расслабиться и cфилонить, действует чат с участниками проекта, где можно получить ответы на интересующие вопросы от тренера в течение всего периода участия в проекте. Кроме того, за участие предусмотрены подарки и шанс выиграть приз.
Участие в фитнес-проекте BeFitSpb показано тем, что желает попрощаться с лишними килограммами, ловить на себе восхищенные взгляды, получить уверенность в себе и собственном теле, а затем устроить особенную фотосессию.
Групповые и индивидуальные тренировки от фитнес-проекта BeFitSpb проводятся по таким направлениям, как табата, интервальные тренировки, круговые тренировки, парные тренировки, Super Sculpt, ABS, Workout, стретчинг, йога, бодифлекс, оксисайз.
Табата — система коротких интервальных тренировок, направленная на высокоинтенсивную проработку всех основных мышечных групп и сжигание подкожно-жировой клетчатки. Основная цель таких жиросжигающих занятий — ускорение метаболизма, развитие выносливости, укрепление и рост мышц. Табата-тренировки относятся к анаэробным нагрузкам: это стресс и испытание на прочность, что делает тело сильнее. В основном для тренинга используются силовые упражнения с весом собственного тела, силовые упражнения с легким весом и плиометрические упражнения. Например, прыжки, берпи, отжимания, приседания, выпады, выпрыгивания, резкие ускорения, удары руками и ногами, спринт. Можно использовать любые упражнения, главное условие — выполнять их на максимуме в быстром взрывном темпе.
Круговые тренировки — это работа над созданием стройного тела, которая требует комплексного подхода и тщательной проработки всех групп мышц. Круговые тренировки проходят на линейке силовых тренажеров, разработанных с учетом особенностей человеческого тела. Тренировка состоит из перехода от одного тренажера к другому через каждые 2 минуты. Занятия включают в себя аэробную и силовую нагрузки на все группы мышц.
Стретчинг — система упражнений, основная цель которых состоит в растяжке связок и мышц, повышении гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово stretch в переводе на русский язык означает «эластичность», «растяжение». Занятия стретчингом могут помочь улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать фигуру грациозной, улучшить кровоток в тканях, что содействует ускорению метаболизма и усилению притока кислорода. Тренировки предназначены для избавления от целлюлита, особенно в сочетании с правильным питанием, силовыми и кардионагрузками, улучшения общего самочувствия. Во время тренировок важно правильно дышать, концентрироваться на выполнении упражнений и не делать резких движений. Стретчинг является составной частью комплекса оздоровительной гимнастики, его обязательно используют во время подготовки спортсменов во многих видах спорта. Тренироваться могут люди с разным уровнем физической подготовки. Не рекомендуется заниматься стретчингом лишь при переломах, обострении хронических и вирусных заболеваний, некоторых нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.
Йога — совокупность духовных, физических и психических практик. Особое внимание в йоге уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Сначала может показаться, что упражнения просты, и тело не напрягается. Однако вскоре вы почувствуете, что все ваши мышцы участвуют в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми. После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!
Бодифлекс — программа для сбрасывания веса и подтягивания дряблых мышц, которая занимает не более 15 минут в день. Используется сочетание упражнений, воздействующих на одну или сразу несколько групп мышц, с упражнениями, направленными на повышение эластичности мышц и подвижности позвоночника. Бодифлекс — это сочетание физической нагрузки со специальной дыхательной практикой. Глубокое дыхание, в котором задействованы не только легкие, но и диафрагма, насыщает организм кислородом. Отмечают, что поступление кислорода к мышцам во время их напряжения увеличивает эффективность упражнения в несколько раз. Такая техника позволяет корректировать как фигуру в целом, так и отдельные проблемные зоны.
Оксисайз — дыхательная практика, представляющая комплекс физических упражнений, совмещенных с непрерывным диафрагмальным дыханием, что позволяет насытить организм огромным количеством кислорода. Так, в проблемные участки тела попадает кислород, который в итоге вступает в борьбу с жировыми клетками и потихоньку расщепляет их на воду и углекислый газ. Такая кислородная гимнастика показана любому человеку, помогает получить дополнительный заряд бодрости и энергии, ощутить гибкость и грациозность.
- Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, цель фитнеса — не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. При соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро.
Безопасность платежей
Мы гарантируем безопасность платежей на сайте и в мобильных приложениях «Frendi». Платежи осуществляются с использованием технологии 3D Secure. Данные передаются по защищенному SSL-соединению и не хранятся на сервере «Frendi».
Кстати, если всё ещё сомневаетесь, в мобильном приложении Frendi можно оплатить покупку за пару секунд с помощью apple pay и android pay, не внося данных карты.Качество услуг и товаров партнеров Frendi
Все партнеры Frendi проходят тщательную проверку на предмет юридической и финансовой надежности. Если сфера деятельности партнера требует наличия лицензии, партнер проходит обязательную проверку на наличие соответствующих лицензий и необходимых документов. Кроме того, качество услуг, которые оказывает партнер, проверяется «тайным покупателем» Frendi.Поддержка 24/7
Мы на связи в любое время, независимо от часовых поясов.
Если Вам нужна помощь или возникли вопросы, отзывчивые специалисты службы поддержки "Frendi" готовы Вам помочь круглосуточно.
Просто позвоните на 8 (800) 500-15-34 или заполните форму обратной связи.Возврат купона
Если у Вас изменились планы и Вы не успели воспользоваться купоном в течение срока действия акции, его можно вернуть, обратившись в службу поддержки «Frendi».Возврат денежных средств
Вы остались недовольны услугой, оказанной по купону? Что бы ни случилось, мы внимательно изучим Вашу проблему и сделаем все возможное, чтобы Вы остались довольны!
- Вопросы
Чтобы задать вопрос, необходимо авторизоваться
