Cамые большие скидки — в твоём почтовом ящике
Скидка до 45%. Посещение мероприятий в клубе психологии и самопознания «Вдох»
Площадь Габдуллы Тукая,
г. Казань, ул. Островского, д. 31
всего 2 адреса
- Начало действия
September 7, 2026
- Окончание действия
November 30, 2026
- Срок действия купонов: с 08.09.2026 до 30.11.2026 (включительно). Основные условия:
— лекции проводят дипломированные специалисты по психологии и профессиональные коучи;
— мероприятия проходят по двум адресам:— г. Казань, ул. Спортивная, д. 3;— г. Казань, ул. Островского, д. 31;— мероприятия проходят в группах до 10 человек (кинопросмотр — в группах до 30 человек);
— необходима предварительная запись;
— клиенту рекомендовано сообщить об отмене или переносе записи не менее чем за 12 часов.
У клуба действует система онлайн-бронирования, для записи необходимо:
— приобрести купон на желаемую услугу;
— перейти в систему онлайн-бронирования;
— выбрать желаемую услугу;
— выбрать дату и время;
— заполнить все необходимые контактные данные;
— в комментариях обязательно указать номер купона;
— завершить заказ, нажав кнопку «Записаться».
После оформления с вами свяжется администратор для подтверждения записи на услугу.
Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 40% на посещение мероприятия (на выбор) для одного (474 руб. вместо 790 руб.)
— Скидка 45% на посещение мероприятия (на выбор) для двоих (544 руб. вместо 990 руб.)
Мероприятия, проводимые по адресу: г. Казань, ул. Островского, д. 31:
— 28.10.2026 с 10:00 до 12:00: «Женщина 45+: новый этап тела», восстанавливающая телесная групповая практика «Цигун» со специалистом по оздоровительным практикам Юлией Плотниковой;— после 45 лет тело начинает просить другого отношения к себе — где раньше можно было не замечать усталость и продолжать бежать, теперь все чаще хочется замедлиться, восстановиться и научиться распределять свои силы иначе;— это возможность по‑новому познакомиться со своим телом и начать относиться к нему бережнее и не воевать с возрастом;— 01.11.2026 с 10:00 до 12:00: «Линия границ», «Я и мои границы» с психологом Светланой Ахмадеевой;— во время игры вы сможете:— увидеть, в каких ситуациях вам особенно сложно говорить «нет»;— разобраться, почему чужие желания часто оказываются важнее ваших;— исследовать страх обидеть, разочаровать или потерять отношения;— заметить, где вы берете на себя чужую ответственность;— определить, какие границы хочется укрепить;— найти более комфортные способы обозначать свои потребности;— 01.11.2026 с 14:00 до 16:00: «Живая женская энергия», практика на пробуждение сексуальности с проводником энергии Рэйки Анастасией Шабашевой;— на встрече вы сможете:— исследовать свое отношение к женственности и сексуальности;— переключить внимание с повседневных забот на собственные ощущения;— через дыхательные телесные практики пробудить свою жизненную энергию;— заметить внутренние ограничения, мешающие свободно проявлять себя;— уделить время своим желаниям и потребностям;— почувствовать больше принятия и интереса к себе;— 02.11.2026 с 16:00 до 18:00: «Гвоздестояние с дыхательной практикой», «Остановить внутреннее напряжение» с энергопсихологом Христиной Шакировой;
— на встрече вы сможете:— заметить, как напряжение проявляется в вашем теле;— познакомиться с дыхательными упражнениями для расслабления;— переключить внимание с постоянного потока мыслей на ощущения;— исследовать свои реакции на непривычные телесные ощущения;— при желании попробовать гвоздестояние под сопровождением ведущей;— познакомиться с простыми способами возвращать внимание к себе в повседневной жизни;— 03.11.2026 с 14:00 до 16:00: «Каракули против паники», арт‑терапия с психологом Динарой Григорьевой;
— на встрече вы сможете:— заметить, какие мысли и чувства усиливают внутреннее беспокойство;— 04.11.2026 с 18:00 до 20:00: «Выход из семейного сценария», трансформационная игра «Сила моего Рода» с холистическим терапевтом Снежаной Юрасовой;
— выразить накопившееся напряжение через спонтанное рисование;
— попробовать переключить внимание с тревожных мыслей на творческий процесс;
— исследовать свои эмоции без необходимости их объяснять или оценивать;
— познакомиться с простой творческой практикой самоподдержки;
— создать собственный рисунок, который поможет лучше понять свое состояние;
— во время игры вы сможете:— увидеть, какие семейные сценарии повторяются в вашей жизни;— исследовать установки о деньгах, отношениях, успехе и личном счастье;— понять, какие убеждения вы переняли у родителей;— заметить, где семейные ожидания мешают принимать собственные решения;— найти в семейной истории не только ограничения, но и источники поддержки;— определить, какие привычные сценарии хочется изменить;— 05.11.2026 с 12:00 до 14:00: «5 ресурсов женщины», трансформационная игра «Открывая сердца» с психологом Дианой Столяровой;
— во время игры вы сможете:— исследовать пять направлений личного ресурса и определить, какие требуют внимания;— заметить, на что ежедневно уходят ваши силы;— разобраться, почему бывает сложно позволить себе отдых и удовольствие;— увидеть, какие отношения и привычки поддерживают вас, а какие истощают;— вспомнить желания, которые давно откладывали на потом;— найти собственные способы возвращать себе ощущение наполненности;— 07.11.2026 с 11:00 до 13:00: «Где в теле живут эмоции и как ими управлять», танцевально‑двигательная терапия с танцевальным терапевтом Рушанией Халиловой;
— на практике вы сможете:— заметить, как радость, страх, злость и тревога проявляются в вашем теле;— 07.11.2026 с 13:00 до 15:00: «Масштаб и проявленность», трансформационная игра «Лила» с коучем и женским проводником Дианой Ибрагимовой;
— исследовать привычные реакции на стресс и эмоциональное напряжение;
— попробовать выражать чувства через свободное движение;
— познакомиться с телесными способами эмоциональной саморегуляции;
— научиться лучше распознавать сигналы собственного тела;
— позволить себе двигаться без оценки, сравнения и стремления быть красивой;— во время игры вы сможете:— исследовать, что мешает открыто заявлять о себе и своих возможностях;— заметить убеждения, связанные с деньгами, успехом и признанием;— разобраться, почему бывает страшно выходить за привычные рамки;— посмотреть на собственные цели с неожиданной стороны;— определить, где вы сами ограничиваете свои желания;— наметить конкретный шаг к большей проявленности;— 08.11.2026 с 14:00 до 16:00: «Почему вы себе не верите?», практическая встреча с мастером энергопрактик Натальей Тимофеевой;— на встрече вы сможете:— исследовать, почему вам бывает трудно доверять собственным ощущениям;— заметить, в каких ситуациях вы ищете одобрения окружающих;— разобраться, как страх ошибки влияет на ваши решения;— исследовать привычные убеждения, заставляющие сомневаться в себе;— научиться лучше различать собственные желания и чужие ожидания;— найти личные ориентиры, на которые сможете опираться при выборе;— 10.11.2026 с 12:00 до 14:00: «Счастье просыпаться с любовью», психологический практикум с психологом Никой Гагариной;— на встрече вы сможете:— исследовать, с какими мыслями и чувствами начинаете свой день;— понять, что мешает испытывать радость от повседневной жизни;— заметить привычку обесценивать себя и собственные достижения;— разобраться, как ожидания и постоянные требования к себе влияют на настроение;— попробовать психологические упражнения на принятие и самоподдержку;— найти маленькие действия, которые помогут сделать повседневность более приятной;— 10.11.2026 с 18:00 до 20:00: «Что происходит в моей жизни?», МАК‑сессия с психологом Айгуль Хисматуллиной;— на встрече вы сможете:— посмотреть на свою текущую жизненную ситуацию со стороны;— разобраться, какие вопросы сейчас требуют вашего внимания;— исследовать чувства, которые сложно выразить словами;— заметить повторяющиеся сценарии и привычные реакции;— лучше понять свои желания, потребности и внутренние противоречия;— определить, какие изменения хотелось бы начать в своей жизни.
Мероприятия, проводимые по адресу: г. Казань, ул. Спортивная, д. 3:
— 28.10.2026 с 17:00 до 19:0: «Отпустить нельзя остаться», психологический практикум с психологом Эльвирой Яковлевой;— на практикуме вы сможете:— посмотреть на свои отношения без привычного «надо потерпеть» или «нужно немедленно уходить»;— разобраться, что именно удерживает вас рядом с человеком;— отделить любовь и желание быть вместе от страха одиночества, привычки или чувства вины;— увидеть, какие ваши потребности в отношениях остаются неудовлетворенными;— определить, что вы готовы менять, а с чем больше не хотите соглашаться;— лучше понять, какого продолжения этих отношений хотите именно вы;— 06.11.2026 с 16:00 до 18:00: «Уверенная стопа и подвижность коленей», занятие ЛФК с холистическим терапевтом Снежаной Юрасовой;— на занятии вы сможете:— познакомиться с упражнениями для укрепления мышц стоп;— поработать над подвижностью пальцев ног и голеностопных суставов;— выполнить мягкие упражнения для коленных суставов;— уделить внимание устойчивости и равновесию;— научиться лучше чувствовать распределение нагрузки при движении;— освоить простые упражнения для самостоятельной практики дома;— 08.11.2026 с 18:00 до 20:00: «Любовь к деньгам», трансформационная игра «Денежное мышление» с коучем Эльмирой Зиатдиновой;— во время игры вы сможете:— обнаружить убеждения, которые ограничивают ваши финансовые решения;— исследовать страх больших денег и ответственности за них;— понять, почему бывает сложно назначать достойную цену за свой труд;— заметить привычные сценарии обращения с деньгами;— разобраться, какие эмоции возникают при заработке, тратах и накоплениях;— определить новые шаги к более осознанным финансовым решениям;— 09.11.2026 с 16:00 до 18:00: «Выгрузка напряжения», психологический практикум с психологом‑терапевтом Аидой Федоровой;— на встрече вы сможете:— определить, какие ситуации вызывают у вас наибольшее напряжение;— заметить эмоции, которые привыкли подавлять или игнорировать;— исследовать причины внутренней перегрузки;— попробовать психологические упражнения для выражения накопившихся переживаний;— научиться лучше распознавать свои эмоциональные потребности;— познакомиться со способами самоподдержки в повседневной жизни.- Психологический дискомфорт нередко накапливается и становится причиной депрессии и апатии. В этом случае может помочь психологическое консультирование. В диалоге с психологом у человека появляется возможность объективно проанализировать собственные действия и поступки окружающих, найти ответы на вопросы.
- Советы специалиста могут помочь решить проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной. На приеме каждый вправе выразить замечания и пожелания, пересмотреть претензии к партнеру. Такой подход позволяет людям больше узнать друг о друге, благодаря чему возрастает шанс вернуть теплые и доверительные отношения, сохранить в семье понимание, укрепить брак, наладить отношения с ребенком, а также обрести уверенность и целеустремленность.
- https://clubvdox.ru/contact
Безопасность платежей
Мы гарантируем безопасность платежей на сайте и в мобильных приложениях «Frendi». Платежи осуществляются с использованием технологии 3D Secure. Данные передаются по защищенному SSL-соединению и не хранятся на сервере «Frendi».
Кстати, если всё ещё сомневаетесь, в мобильном приложении Frendi можно оплатить покупку за пару секунд с помощью apple pay и android pay, не внося данных карты.Качество услуг и товаров партнеров Frendi
Все партнеры Frendi проходят тщательную проверку на предмет юридической и финансовой надежности. Если сфера деятельности партнера требует наличия лицензии, партнер проходит обязательную проверку на наличие соответствующих лицензий и необходимых документов. Кроме того, качество услуг, которые оказывает партнер, проверяется «тайным покупателем» Frendi.Поддержка 24/7
Мы на связи в любое время, независимо от часовых поясов.
Если Вам нужна помощь или возникли вопросы, отзывчивые специалисты службы поддержки "Frendi" готовы Вам помочь круглосуточно.
Просто позвоните на 8 (800) 500-15-34 или заполните форму обратной связи.Возврат купона
Если у Вас изменились планы и Вы не успели воспользоваться купоном в течение срока действия акции, его можно вернуть, обратившись в службу поддержки «Frendi».Возврат денежных средств
Вы остались недовольны услугой, оказанной по купону? Что бы ни случилось, мы внимательно изучим Вашу проблему и сделаем все возможное, чтобы Вы остались довольны!
- Вопросы
Чтобы задать вопрос, необходимо авторизоваться
